O脚改善のためには柔軟性が必要

整体院や治療院に通う人も、最初はストレッチや日常生活を改めることを指導されます。
つまりＯ脚は自分で治そうとしなければ治らないということになります。
整体院や治療院で治療を希望する場合も、ストレッチや生活を改めることで、
その効果の即効性、維持なども全く違います。

日常生活にストレッチやゆがまない生活ということを習慣にすることがとても大切です。
Ｏ脚の改善のためには、やはり前屈で手のひらが地面にべったりとつくぐらいの柔軟性がほしいところです。

八木隆雄のO脚を美脚に変えた【Ｏ脚解消実践講座】

美脚パーフェクトプログラム　ＧＯＬＤ

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