ＥＭＳで運動

ＥＭＳでからだの中のインナーマッスルまで複合高周波の作用でダイエットをする。
高周波を使ってからだの筋肉を動かし有酸素運動並みの効果があるそうです。
これなら運動が嫌いな人やからだを動かせない人でも健康やダイエットにも
いいかもしれませんね。

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