精神を鍛えたい・・

体は毎日鍛えて居るんですが、どうも大勢の前で話せないですよね～。
どうなるかというと、言葉が出なくなるんです。。

これって、あがり症っていうですかね？

どうしたら克服できるのか分らないですけど、
精神安定剤とかは飲みたくないですね。

きっと副作用があるんじゃないかと・・・。

何時だったか、テレビに出てた金井英之さんが
あがり症を治せるとか聞いたんですけど本当かな～。

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