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楽に体を鍛えたい
少しでも楽に筋トレをやりたい。 長く続く方法は無いでしょうか?
2010年8月14日土曜日
骨盤矯正
骨盤矯正はどこも同じではないようですね。
骨盤は寛骨と仙骨が組み合わさってできたもので
その骨盤に、どう力を加えれば正しく、効果的に矯正できるか・・・
一言で骨盤矯正とは言いますが、色々な矯正方法あって
どれが正しいとされているのか難しいところでもありますね。
ボニック
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