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楽に体を鍛えたい
少しでも楽に筋トレをやりたい。 長く続く方法は無いでしょうか?
2010年8月8日日曜日
やめられない原因
たばこをやめられない原因は、吸い続けることによる自分の未来をリアルに想像できないことなのでしょうか。
米・イェール大学の研究者が、長期的に思考し自分の健康の未来を想像できない人は短期的な思考、つまりすぐには健康が悪化しないたばこを吸うことによって得られる感覚に左右され
結果、禁煙に失敗する確率が高いのだそうです。
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