縁日の誘惑に要注意

縁日に涼みがてら出かけて、屋台に並んだメニューを食べ歩き、なんて考えているあなたに要注意ですよ。実は屋台の定番メニューって高カロリーのものが多いんですね。おやつのような感覚で食べ歩くうちに、1日の摂取カロリー量を超過してしまう事態も容易に発生しそうです。焼きそば、お好み焼き、たこ焼き、アメリカンドッグなど、やはり炭水化物系は高カロリーなようですよ。

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