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楽に体を鍛えたい
少しでも楽に筋トレをやりたい。 長く続く方法は無いでしょうか?
2010年1月27日水曜日
食べ合わせ
昔(今もかな)食べ合わせダイエットなるものがありましたね。
量を減らさず食べ合わせることで痩せるって奴でしたけど、あれ本当に痩せるの?
ま、それは置いといて、皆が大好きなお肉、せっかくのお肉なのに焦がしちゃった場合レモンを食べ合わせてみて下さい。
味は食べてからのお楽しみってことで。
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