右を向いて寝ると悪い夢やいびきを掻く

敷き布団を低反発に変えたら這って寝たほうが
気持ちよく寝るようになりました、

ただ右を向いて寝ると悪い夢を見たりいびきを
掻くようです。

悪い夢やいびきは胸を圧迫するからでしょうか、
隣にペットの１８歳の老犬わんこが寝ていますが
時々いびきが大きくこちらが目を覚まします。

夢でしょうか、足をぴくぴくさせウワンウワンと泣き
びっくりさせます。

いびきは健康状態に狂いが生じている事だそう
ですが女性は隠したり病院に行ったりしないので

危険です、皆、豪快、豪傑といった表現で以外と
緩慢になっているところがありますが治して快眠は
長生きの秘訣のようです。

斉藤淳 いびきレスキューの会　１日１０分家庭でも簡単にできる！いびきストップ完全マニュアル

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