血液型別おすすめダイエット②

おはようございます。さて、今回は次回の続きの『O・AB型』の方へオススメするダイエット法は。。O型の方は・・狩猟型民族のようなので狩を中心に生活をしていたようです。したがってお肉などで動物性のタンパク質をとるといいようです。そこでオススメな物は、お肉！肉が一番いいタンパク源だそうです。お肉を食べながらダイエットなんて夢のようですね☆そして、AB型の方は・・A,もしくはB型の人の食材が合っているようです。なので、キャベツや豆乳がオススメみたいです!!どちらか、合うほうを試してみるといいかもしれませんね（＾＾）楽しくダイエットできるといいですね！
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