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楽に体を鍛えたい
少しでも楽に筋トレをやりたい。 長く続く方法は無いでしょうか?
2009年11月8日日曜日
秋が深まってきました
やっぱり11月にもなると朝晩はめっきり冷えこんで
きましたね
山も色づいてきて秋深しといった感じです
紅葉を楽しみながらの散歩もいいものですね
こころが癒されるような気がします
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