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楽に体を鍛えたい
少しでも楽に筋トレをやりたい。 長く続く方法は無いでしょうか?
2012年1月29日日曜日
地震報告
昨日今日と山梨付近で比較的大きな地震がありました。巨大地震という規模ではありませんでしたが、大きめの地震が頻発しているので不安ですね。去年の東日本大震災からまだ記憶が新しいです。日本全国でまだまだ油断できない状態です。くれぐれも地震の際は火の元に注意して避難して下さい。災害グッズも手元にあると、いざという時に心強いですね。
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