ストレスと向き合う姿勢

普通に生活をしていても知らないうちに何かしらのストレスを
感じるようになっています。
いろんなストレスを受けているのでりラクスしようとしている
のにストレスを感じてしまいます。
何かに縛られることが多いせいでしょうか。
社会生活の中で人との付き合いでもストレスを感じます。
ストレスを根源とする病が多くなってきています。
何処にでもストレスは顔を出しています。
ストレスと正しく向き合う姿勢が必要です。
正しく向き合うことでストレスを受け入れることができます。
いったん、全てを素直に受け入れてしまえばよいのです
そこからがスタートになります。

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